22.03,2020

Nigdzie dziś nie wychodziłam. Spędziłam cały dzień w domu. Stałe aktywności to czytanie, oglądanie i słuchanie filmików na YT, bieganie, sprzątanie. Dalej też układam puzzle, a kiedy skończę być może wezmę się za kolejne, w szafie ich nie brakuje. Oglądam też wiadomości, może nawet za dużo, ale dzięki temu mam poczucie panowania nad sytuacją, wiem co się dzieje, śledzę zagrożenie. Ogólnie staram się dbać o siebie, jem dobrze, regularnie, zarzywam leki no i ćwiczę. Myślę nad tym, żeby w czasie kiedy nie wychodzę nigdzie zwiększyć ilość biegania. Chyba to wprowadzę w czyn. Będę po prostu biegać dwa razy po 20 minut zamiast raz. Zatem do dzieła!

Mój orbitrek, główne źródło ruchu w czasach koronawirusa.

Ten sprzęt dostałam w dniu 18-stych urodzin i służy mi przez cały ten czas.

To się nazywa sprzę!

A w tle mój stół do masażu. Na razie więcej jest w stanie złożonym niż rozłożonym.